Corsi di danza
Le lezioni non richiedono propedeuticità e sono adatte a chiunque, anche a chi non ha mai danzato... senza limiti di età. Non è richiesta alcuna preparazione fisica.
Oltre alle lezione collettive e agli stage, è possibile prenotare lezioni individuali o per gruppi di amiche.
❈Danza tribal fusion
La danza tribal fusion nasce dalla fusione di diversi stili: danza orientale, flamenco, hip hop, jazz e yoga. Le sonorità utilizzate sono molteplici: dalle musiche etniche a quelle elettroniche.
Nel corso sono insegnati vari generi di danza, ognuno con un preciso intento: danza classica per la postura e l'eleganza dei movimenti, hip hop per le isolazioni muscolari e la coordinazione, la danza jazz per la dinamicità e la fluidità, la danza afro per la forza e l'energia, la danza orientale per l'armonia e la sinuosità. Saranno esplorati anche gli aspetti più spirituali legati alla danza e si cercherà di riscoprire la gioia di danzare insieme.
Le lezioni sono suddivise in tre parti: un riscaldamento muscolare per potenziare e allungare la muscolatura; una parte dedicata alla tecnica fusion; un laboratorio coreografico in cui saranno propose sequenze di movimenti e la coreografia da danzare alla fine dell'anno. E' adatto a tutte a donne di ogni età, anche a chi si avvicina alla danza per la prima volta.
L'obiettivo è tenersi in forma divertendosi grazie alla magia della danza; ma soprattutto imparare a sentirsi bene con se stesse e nel proprio corpo, esplorando le proprie emozioni ed entrando in contatto con la propria femminilità, qualsiasi essa sia.
*Danza classica per adulti e bambini
Danza classica adulti
Lezioni di danza classica livello principianti aperte a tutti, senza limiti di età, anche a chi si avvicina alla danza per la prima volta.
Le lezioni sono articolate in vari momenti: esercizi alla sbarra, stretching e addominali, esercizi al centro.
La danza classiva aiuta a correggere postura e portamento, dona eleganza dei movimenti, migliora l'equilibrio, incrementa la capacità di concentrazione e di memorizzazione e sviluppa il senso del ritmo.
Danza classica propedeutica bimbi (3 - 6 anni)
Durante le lezioni si accompagnano i bimbi in un percorso di scoperta del proprio corpo in movimento nello spazio seguendo la musica; aiutandoli a sviluppare coordinazione, equilibrio e senso del ritmo.
Danza classica bambini (dai 7 anni)
Le lezioni prevedono sbarra, esercizi al centro, stretching e coreografia che sarà proposta nello spettacolo di fine anno.