
❈ Azzurra Yoga & Danza ❈
E' POSSIBILE SEGUIRE LE LEZIONI SIA ONLINE CHE DAL VIVO NEL WEEKEND SUL LAGO DI GARDA A MONIGA (GIOVEDI VENERDI SABATO), DURANTE LA SETTIMANA A RAVENNA (IN SPIAGGIA E AL PARCO BARONIO) Vi aspett0 con lezioni di Tantra Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Stretching, Workout, Yoga di coppia, Seminari di Danza creativa e Danza Fusion, Corsi di Meditazione

Ti aspettiamo ONLINE SU ZOOM con tutti i nostri corsi! ...Con la prenotazione dal sito, la lezione di prova online è gratuita!
Sono aperte le iscrizioni per il prossimo corso di meditazione online!


Novità 2021:
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I bellissimi tappetini per yoga e fitness da personalizzare con il proprio nome
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Corsi di Stretching
(Stretching relax e Stretching avanzato per atleti e ballerini)
Fare Stretching regolarmente aiuta a prevenire o alleviare dolori articolari e muscolari; contrasta gli effetti di una vita sedentaria; corregge cattive posture; previene infortuni; rilassa corpo e mente.
Sono proposti due corsi di stretching differenti:
- Stretching relax, che attraverso movimenti lenti e semplici mira ad allungare tutta la muscolatura, dalla schiena alle dita delle mani. Adatto a chiunque desideri cominciare a sgranchirsi senza soffrire troppo!
- Stretching ADV (avanzato) o intensivo, è indicato per ballerini, sportivi che necessitano di un training post-allenamento per rilassare la muscolatura e per chiunque voglia allungarsi intensamente ma in sicurezza.

- Cardio Workout
- Ballet Fitness
Due corsi super power per bruciare, rassodare, definire la muscolatura a ritmo di musica dance
Yoga per bambini
(Metodo Balyayoga®)
Fare yoga con i bambini
significa accompagnarli in percorso di crescita che permetta loro, attraverso
il gioco e la fantasia, di sperimentare le proprie abilità fisiche e
psichiche ed esprimere liberamente le proprie energie... l'obiettivo è guidarli attraverso un meraviglioso percorso di esplorazione e conoscenza del proprio sé più profondo e del mondo che li circonda.

Incontri di meditazione e Corsi di meditazione ...anche online
Tantra Yoga, Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga
I corsi proposti sono adatti a chi desidera lavorare a livello profondo con il proprio corpo, a chi ha bisogno di correggere la postura o sciogliere tensioni muscolari; ma anche a chi desidera cominciare un percorso di ascolto e conoscenza del proprio lato più profondo, attraverso esercizi di rilassamento, concentrazione e tecniche di meditazione.


Danza tribal fusion
La danza tribal fusion nasce dalla fusione di diversi stili: danza orientale, flamenco, hip hop, jazz e yoga.
Vieni a scoprire la magia di questa danza sinuosa ed elegante, che conduce ogni donna in un affascinante percorso di esplorazione della propria femminilità...
Danza Classica principianti
per adulti e bambini
La danza classica era il tuo sogno nel cassetto o la tua passione da bambina? questo è il corso giusto per te! Ti aspettiamo con i nostri corsi di danza classica per adulti, livello base-open: un'ora e mezza tra sbarra, stretching, esercizi al centro, diagonali e salti!
Vieni a scoprire i numerosi benefici, fisici e mentali, che regala la danza classica!

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