Azzurra Yoga & Danza

      Nonostante la scuola sia momentaneamente chiusa e nella speranza di tornare presto a fare lezione dal vivo, TUTTE LE LEZIONI CONTINUANO ONLINE SU ZOOM (molto facile da usare)!   Vi aspettiamo con lezioni di Tantra Yoga, Ashtanga Vinyasa,    Hatha Yoga, Yoga Genitori & Bimbi, Stretching, Workout, Ballet Fitness, Danza Tribal FusionDanza classica per adulti e bambini, Yoga di coppia, Danza creativa,           Corsi di Meditazione

     Ti aspettiamo ONLINE SU ZOOM con tutti i nostri corsi!               ...Con la prenotazione dal sito, la lezione di prova online è gratuita!

Corsi di Stretching 

(Stretching relax e Stretching avanzato per atleti e ballerini)

Fare Stretching regolarmente aiuta a prevenire o alleviare dolori articolari e muscolari; contrasta gli effetti di una vita sedentaria; corregge cattive posture; previene infortuni; rilassa corpo e mente.

Sono proposti due corsi di stretching differenti:

- Stretching relax, che attraverso movimenti lenti e semplici mira ad allungare tutta la muscolatura, dalla schiena alle dita delle mani. Adatto a chiunque desideri cominciare a sgranchirsi senza soffrire troppo!

- Stretching ADV (avanzato) o intensivo, è indicato per ballerini, sportivi che necessitano di un training post-allenamento per rilassare la muscolatura e per chiunque voglia allungarsi intensamente ma in sicurezza.

Novità 2020-2021: 

    • Cardio Workout
    • Ballet Fitness

    Due corsi super power per bruciare, rassodare, definire la muscolatura a ritmo di musica dance


    Yoga per bambini  

    (Metodo Balyayoga®)

    Fare yoga con i bambini significa accompagnarli in percorso di crescita che permetta loro, attraverso il gioco e la fantasia, di sperimentare le proprie abilità fisiche e psichiche ed esprimere liberamente le proprie energie...  l'obiettivo è guidarli attraverso un meraviglioso percorso di esplorazione e conoscenza del proprio sé più profondo e del mondo che li circonda.

    Incontri di meditazione e             Corsi di meditazione                   ...anche online

    Tantra Yoga,  Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga


    I corsi proposti sono adatti a chi desidera lavorare a livello profondo con il proprio corpo, a chi ha bisogno di correggere la postura o sciogliere tensioni muscolari; ma anche a chi desidera cominciare un percorso di ascolto e conoscenza del proprio lato più profondo, attraverso esercizi di rilassamento, concentrazione e tecniche di meditazione.

    Danza tribal fusion


    La danza tribal fusion nasce dalla fusione di diversi stili: danza orientale, flamenco, hip hop, jazz e yoga.

    Vieni a scoprire la magia di questa danza sinuosa ed elegante, che conduce ogni donna in un affascinante percorso di esplorazione della propria femminilità...

    Danza Classica principianti

    per adulti e bambini

    La danza classica era il tuo sogno nel cassetto o la tua passione da bambina? questo è il corso giusto per te! Ti aspettiamo con i nostri corsi di danza classica per adulti, livello base-open: un'ora e mezza tra sbarra, stretching, esercizi al centro, diagonali e salti!

    Vieni a scoprire i numerosi benefici, fisici e mentali, che regala la danza classica!


    Eventi 2019-2020

    Spettacoli