Novità 2020-2021:
- Cardio Workout
- Dance Fitness
Due corsi super power per bruciare, rassodare, definire la muscolatura a ritmo di musica dance
Yoga per bambini
(Metodo Balyayoga®)
Fare yoga con i bambini
significa accompagnarli in percorso di crescita che permetta loro, attraverso
il gioco e la fantasia, di sperimentare le proprie abilità fisiche e
psichiche ed esprimere liberamente le proprie energie... l'obiettivo è guidarli attraverso un meraviglioso percorso di esplorazione e conoscenza del proprio sé più profondo e del mondo che li circonda.
Serate di meditazione collettiva e Corsi di meditazione
Tantra Yoga, Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga
I corsi proposti sono adatti a chi desidera lavorare a livello profondo con il proprio corpo, a chi ha bisogno di correggere la postura o sciogliere tensioni muscolari; ma anche a chi desidera cominciare un percorso di ascolto e conoscenza del proprio lato più profondo, attraverso esercizi di rilassamento, concentrazione e tecniche di meditazione.
Danza tribal fusion
La danza tribal fusion nasce dalla fusione di diversi stili: danza orientale, flamenco, hip hop, jazz e yoga.
Vieni a scoprire la magia di questa danza sinuosa ed elegante, che conduce ogni donna in un affascinante percorso di esplorazione della propria femminilità...
Danza Classica principianti
per adulti e bambini
La danza classica era il tuo sogno nel cassetto o la tua passione da bambina? questo è il corso giusto per te! Ti aspettiamo con i nostri corsi di danza classica per adulti, livello base-open: un'ora e mezza tra sbarra, stretching, esercizi al centro, diagonali e salti!
Vieni a scoprire i numerosi benefici, fisici e mentali, che regala la danza classica!
Novità 2020: Corso di danza Orientale
(Soul Essence) con Camilla
Due appuntamenti mattutini settimanali, rivolti a donne di ogni età, per dedicarsi al proprio benessere psicofisico attraverso la grazia, l'armonia e la femminilità della danza orientale.
